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    如何預防流感

    作者:貝美藍天(天津)教育信息咨詢有限公司 瀏覽: 發表時間:2022-01-07 11:36:44

    1、少去人口密集的公共場所,流感傳染性強,因此預防最關鍵的點就是少去人多的地方。流感病毒會通過飛沫傳播,流感病人碰過的東西、扶過的扶手您再去摸,也是容易被傳染的,所以建議長假期間盡量減少外出,在家休息。

    2、多消毒、勤洗手,流感病毒不耐熱,所以高溫消毒對它有一定效果,天氣好的時候,也可以去太陽下多曬一曬。另外,切記使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。

    3、佩戴口罩,流感患者在家或外出時應佩戴口罩,以免傳染他人。也建議未患流感的人外出佩戴口罩,口罩可以避免流感病毒通過說話、咳嗽、噴嚏時的飛沫傳播,保護自己的同時,也保護他人。

    4、飲食清淡,流感是我們俗話說的“熱病”,此時如果再多吃辛辣、油炸,就很容易上火。身體本來有熱,再加上外面病毒的熱,就更容易發病了。

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